19800424 Jak meditovat na různé čakry Víte, když meditujete, jak meditujete na různé čakry? Řekněme, že máte meditovat na Múladháru. Dejte na Múladháru pozornost a řeknete jméno Šrí Ganéši. Řeknete mantru. Víte, že tam jsou 4 lupínky, takže ta mantra by měla být pronesena 4x. Čtyři na čtyři, můžete říct. Mějte tam pozornost. Třeba fyzicky, řekněme, máme Nábhí čakru. Tak moc z vás má napadené Nábhí. Když máte problém na játrech, můžete třít své Nábhí trochou cukru, to bude dobré. Nebo když máte na Nábhí levostranný problém, bude dobré ho třít trochou oleje nebo ghí nebo něčeho. To bude dobré. A soustřeďte se na to. Zkuste na to dát pozornost. Zvláště na čakry, které nejsou v pořádku. Jenom jim dejte pozornost a meditujte na ně. Věnovat tomu pozornost, to je to hlavní. Když jim dáte pozornost spolu s mantrami, to je způsob, jak můžete meditovat na každou čakru. A jestli to mohou udělat dva lidé, je to ještě lepší. Víte, na vašich zádech, zezadu, když ukážete páteř – můžete vidět, které čakry jsou vypouklé. Jiný člověk vám může říct – tohle jsou místa, která jsou vypouklá. Takže budete říkat mantry těch čaker a věnovat jim pozornost a druhý člověk vám může říct, jestli je to v pořádku nebo ne. Pro každou čakru je tu mantra, kterou znáte. Kromě mantry musíte vědět, jaké věci mají být použity, který element by měl být užitý pro kterou čakru. Například, řekněme pro Múladhára čakru je k vyčištění nejlepší sedět na zemi. To je nejlepší Read More …