19831022 – Treatmenty, Sahasrára, Hamsa, Nábhí, děti, vlasy atd. Musíte si dávat do nosu trochu zahřátého másla, všichni. Jogín: „Dovnitř?“ Ano, dovnitř, kapátkem. Zahřejte máslo do lahvičky a pak, až je trošku teplé, ne moc, opravdu jen vlahé, si je kápněte do nosu. Je to moc důležité, protože… Nechápu to, lidé v této zemi… vždyť je to tak jednoduchý úkon. Jednou za čas. Řekněme každý druhý, třetí den, klidně i každý den. Je to jako dávat si krém na ruce, protože zdejší chladné počasí způsobuje popraskání vnitřních výstelek nosu. Když si to aplikujete, zjemní se vám nos a nebudete mít potíže. Tak prosté. Všichni sahadžajogíni by to měli dělat. Sahadžajogíni by měli dělat spoustu věcí a toto je jedna z nich. Snažte se udržovat svou Hamsu v pořádku. Když udržujete nos v pořádku, zlepšujete se vám Hamsa čakra. Používejte tyto jednoduché metody – zahřáté ghí, jak se tomu říká. Můžete si to připravit. Zahřejte máslo, nalijte do lahvičky s kapátkem a zahřejte to v horké vodě a kápněte si do nosu. Prostě takhle. Večer, než jdete spát. I do uší si musíte dávat olivový olej, je to moc důležité. Na zuby si smíchejte trochu soli s olivovým olejem, tím si masírujte dásně a už nebudete potřebovat zubaře. To je to nejlepší. Nikdy jsem nebyla u zubaře a ani se tam nechystám. To je skvělý způsob masírovat si dásně vibrovanou solí a olivovým olejem. Musíte si také dávat olej na hlavu. Každou sobotu, nešetřete s ním. Naolejujte a namasírujte si hlavu, jděte Read More …