對霎哈嘉瑜伽士的講話,初學者工作坊

Sydney (Australia)

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對霎哈嘉瑜伽士的講話,初學者工作坊

1983年3月20日   澳洲悉尼

提問:假使有些人在獲得自覺前便已對什麼是自覺有了一定的意識。那麼,他們是否更接近自覺?萬一他們甚至都不能遇到您該怎麼辦?他們處在一個什麼樣的位置?

你們必須知道你們曾經全都是求道者,你們並不是第一次在求道。所以你們已經達到了一定的狀態,能夠感覺和意識到有更多的事必將在你們身上發生,為此你們已做好準備。你們中有些人正是為此而在這個時間出生 。

因此,我不想談及你們的過去,過去已經完結,我們必須關注當下。你們要知道,你們所有人已得到自覺。有些人,在不同的能量中心有著某些問題,正如我之前所告訴你們的那樣。人們有各種不同的問題。

由於這些問題,靈量將她的注意力返回,因為靈量必須照管你們的問題,她是你們的母親,所以她去到那裡,照管那個問題。接著她又再次升起。你們唯一需要學習的,是如何使她升起,如何與她協作,如何明白你們自己的問題,以及給予額外的幫助來解決這個問題。

現在你會驚訝於已經擺脫了對自己的錯誤認同,你們變得完全抽離。因為你們開始使用輪穴和能量中心的語言來交談,你們開始說:“這個能量中心不好,那個能量中心不好。母親,這裡不妥,我那裡有問題。”就這樣。你們不會說,“我有癌症。”不會說,“我瘋了。”不會說,“我是個自我中心的人。”你們只是說:“母親,這個能量中心不妥,那個能量中心不妥。”根據你們能量中心的品質,事實上,輪穴是神的能量流入人體的通道。就這點而言,你們必須留心你們的輪穴,你們是否清潔?有些人會在手上感覺到涼風流動,也可能某個輪穴感染。某個輪穴上你會感覺熱或者麻,也可能某些手指有麻刺感。

你們必須知道,哪裡有麻刺感,哪裡就會有輪穴和靈量之間的鬥爭。所以你只要嘗試幫助你們的輪穴,喚醒她,同時你們必須知道,每一個人都是整體的一部分。你們已經被喚醒,你們已經意識到這一點,所以必須更加小心。如果你們因為某些輪穴受苦,我能感覺到。但如果是其他人,那些沒有得到自覺的人,我根本不會感覺到,我不會被煩擾。無論有多少邪魔,或其他什麼,對我來說無所謂。但如果你們,已獲得自覺的人,哪怕只是微小的問題,我會立刻知道你們有這個問題,我的注意力便轉向它。所以你們必須明白,注意力始終在那裡照顧你們,給予你們指引,你們的靈每時每刻都在工作。但你們必須學習如何跟隨靈的指引,這是重點。所以,並沒有哪個人像他自己所說的那樣比其他人更差或者更好。我曾經見到被稱為酒鬼之類的人,一夜之間那些全都結束,他們成了非常棒的人,甚至是非常好的霎哈嘉瑜伽士。

所以,你們看,此生中有些烏雲遮蓋了你們的天空,沒關係,沒有分別。你們的過往很偉大,能看得出來。你不必擔心走了多遠,你在哪裡。沒有什麼學位或其它什麼東西可以用來衡量它。你們必定已經有這種意識,否則不會一開始就來找我。獲得自覺,這本身就很了不起。

我知道,有一個非常好的求道者,來到我的面前,獲得自覺,但是他手上沒有感覺,因為他喉輪不好。喉輪不好,在手上可能會感覺不到,沒有關係,但你們會感受到平安和喜樂。你們也能在頭頂上感覺到,或者其他人能感覺到。漸漸地你們的手指開始改善,會帶給你們更好的感知。

比如,用手辛勤勞作的人,他們的手指也會變得麻木。因此我們必須用一些特定的方法,照顧我們的雙手。現在,這個身體是神的聖殿,所以我們必須帶著尊重去照顧它。而不要象妓女那樣,為了出賣身體而去照顧它。不是那樣,而是要尊重,給予我們的身體以尊重。

我們必須以恰當的方式照顧自己,以使我們保持健康。在霎哈嘉瑜伽中,要保持身體健康有許多種方法,你們必須知道,它們很容易理解,而且完全不收費。那是神聖的大能,祂渴望你們得到祂,你們應當安頓下來,你們應該享受。所以對此你們沒必要如此擔憂,必須放棄這些擔憂,只是嘗試瞭解你們的能量中心。

現在你們許多人確實感受到了涼風。但是一段時間後,你們可能會失去它,沒關係。你們會像那樣上下起伏,沒有關係。那並不意味著你們失去了它,不是。現在,比如你們嘗試一種方法,一種簡單的方法,首先將你們的左手朝向照片——現在就可以試試——右手放在大地母親之上,讓我們看看。

右手按著大地母親,這就是為什麼起初我想在戶外來做這個工作坊,不過現在也沒關係。這場雨對你們和對農民都是很好的,讓我們感受一下。

那麼,現在把你們的左手,像這樣放著。右手,坐著的人,可以把右手像這樣舉起來[朝後]。像這樣,向後[掌心朝向後面]。對,右手像這樣。不是左手,右手。

瑜伽士:放在地上,不是這樣。

Shri Mataji :向後。是的,右手。

現在我們正在做的,左邊的力量,是情感的力量。現在假如你們有一個情感問題,比如說,有人吸毒,那麼他是個左脈的人。有些毒品是中樞神經幻覺劑,是偏右的,但大多數毒品把你們帶向左邊。導師問題是左邊的問題,大多數這類問題屬於精神問題,是左脈問題。但是腦力勞動者的問題是右脈的,未來取向的人偏右脈。忙得團團轉的人是右脈的,你們看,他們過度活躍,是那種狀態。相反,那些吸毒的人偏向左脈。所以我們先從左脈開始。

現在把你們的右手按在大地母親上。將你們的右手放在大地母親身上。

現在,把你們的左手朝向我。

慢慢地你會發現,它開始在你的左手流動,在流動嗎?

把你們的右手按在大地母親上,因為大地母親會帶走負面。看,你們只是放在大地上,放在上面,觸碰她,觸碰她,你們看,你們在與大地聯接,這是十分簡單的事。現在左脈的問題,輕易地流入大地母親,是真的,但最好有光。如果你們有一支蠟燭,蠟燭對左脈問題是最好的,蠟燭是可以帶走左脈的問題的好東西。因為左脈的問題,我們可以說是因為冷,或者說是由冷而產生的問題,你看,一個人變得怠惰。

現在,你們只要把左手朝向我,像這樣,右手朝向蠟燭。你會驚訝,有時候蠟燭會“噗噗”地燃燒和滴蠟,有時會產生黑煙,如果靠著牆,你會發現整面牆變黑。觀察蠟燭怎麼反應非常有趣。但是你們必須在前面放一張照片。照片前要放一支蠟燭,一支像這樣的蠟燭,可以把它清除掉。

好了,現在看看好點嗎?好了吧?

你們會感覺它往下走。能感覺到從頭上往下,你們能感覺到壓力降下來了。

現在好點了嗎?像這樣,手像那樣放,背面,不是朝著我,像那樣。對的,對的,現在。如果你們是坐在地上,那你們最好是把左手朝向我,左手。

它來了,走了,它在工作。

你看,它好像能量一樣,從照片裡出來,正在往下沉,朝著燭光。那燭光把它燒掉了,燭光通過你們被喚醒。這很神奇,但這是真的。

現在好點了嗎?看,我們成功了,我們能感受到它。你自己就可以感覺到,沒有什麼是需要證明的。你可以自己感覺它。把你們的左手朝向我,左手像這樣朝向我,對的。你自己就能感受到它。

現在那些跟過各種導師的人,有某種精神分裂的人,喜怒無常的、狂亂的、痙攣的人,所有這些類型的人,所有這些極端的、罕見的類型,你們看,他們是情緒化的,有些女士哭得太多,歇斯底里,所有這些事,都可以通過這個簡單的方法來控制,只要將左手朝向照片,右手朝向蠟燭。

看,是不是在改善?

你可以感覺到它在頭腦中移動。

霎哈嘉瑜伽士:是的。

Shri Mataji :現在感覺到了嗎?沒有?

霎哈嘉瑜伽士:它不在那裡。

Shri Mataji : 現在來說右脈,那些忙得團團轉的人,你們看到的那些大人物,他們認為必須賺大錢,在政治裡競爭等等,他們有另一種瘋狂的行為。你們看,那是另一種瘋狂。所以對於這類因此而有高血壓的人,他們會患糖尿病,肝臟出問題。現在,任何器官,你們看任何器官,比如說心臟,在霎哈嘉瑜伽裡對於所有的器官,都有兩種特性。一種是昏沉怠惰,另一種是過度活躍。

因此,假設你是一個過度活躍的人,那麼如果你過度活躍,你會非常努力地讀書或想著未來,或者計畫一些事,那麼,你會有過度活躍的心臟,或者有過度活躍的腸道,肝臟也過度活躍,整個系統都過於活躍,你會有高血壓以及由高血壓帶來的所有問題,便秘,所有這些在人體內都是息息相關。 

然後,另一種情況是昏沉怠惰。一個人如果有著惰性的心臟,則可能要做搭橋手術之類的,因為心臟不能泵血。你可能會有惰性的腸道,這樣的人,無論吃什麼,都要上洗手間這種,又或者有惰性的肝臟。當你有一個惰性的肝臟時,有可能會有過敏。過敏是由惰性的肝臟所造成。但如果你是一個過度活躍的人,如果你過度活躍,那麼同樣一個讓你過敏的肝臟,會讓你感覺噁心不舒服、偏頭痛、上吐下瀉。所以有兩種類型的肝臟。

我們也有兩種腎臟。什麼東西都有兩種性質。所以,如果你是一個昏沉怠惰的人,如果你有昏沉的問題,那麼你要做的就是用光。對於所有的昏沉問題,最好是用光,用光來對付昏沉怠惰的問題,這是左邊。那麼,對於右邊,你們可以利用大地母親。大地母親是最好的。或者水和鹽。水和鹽對於那些過度活躍的人是很好的。該怎麼做?這個方法對於兩邊都很好,特別是右脈。首先雙手朝向照片,把雙腳放入水裡,水里加一點鹽。如果你們在雙手上感覺到同樣多的生命能量,那很好,你們不用擔心。但是假設一隻手感覺多一些,另一隻少一些。要把那只感覺較少的手朝向照片。那只感覺較少的,要朝向照片。而另一隻手(豎起來朝後)用來排出負面。然後你會驚訝地發現它的移動。在你自己內在會感覺到[頭部自我和超我]的氣球,會像那樣[從右往左,從左往右]移動。並且你能感到,有東西在頭裡移動,同時你會感覺放鬆。逐漸地,你會成為一個大師。你會知道怎麼掌握這個身體,完完全全地成為一個大師。當你成為大師——有人在八天內成為大師,只用了八天。一旦你們成為大師,你就可以掌握別人的身體,幫助別人。就是那麼簡單。

所以忘了過去吧,現在此刻,我們需要處於當下。還有其他的問題嗎?

霎哈嘉瑜伽士:關於口訣

Shri Mataji :口訣,是的。我們有不同的能量中心,所有這些能量中心都有著不同的神祇。就如我曾告訴過你們,耶穌基督是在這裡(Shri Mataji 指著額輪),摩西在這裡(Shri Mataji 指著幻海上部,有點偏左),克裡希那在這裡(Shri Mataji 指著喉輪中部),我們有一張那樣的圖,我們還有一些書會給你們。現在我們要…

霎哈嘉瑜伽士:打擾一下[霎哈嘉瑜珈士拿來一幅大圖]

Shri Mataji :對,這是那張圖,你們看,這張圖做得很好,非常清晰明瞭。

現在,在不同的輪穴中,我們有不同的神祇——往前來,你們到前面來看,好嗎?

好的,給他看看,你們可以傳著看。

霎哈嘉瑜伽士:好像還有一張圖。

Shri Mataji : 還有一張圖,好吧。我們有書,為什麼不給他們書?

霎哈嘉瑜伽士:他們可以拿別的書。

Shri Mataji : 打開書,書裡就有這張圖。看到了嗎?

你看,慢慢地我們會給大家找一個更大的地方,下次我們真的應該在禮堂裡會面。你們什麼時候…?

霎哈嘉瑜伽士:在我們找到禮堂之前,他們可以先在這裡聚會。

Shri Mataji:是的,如果你們願意。我們也可能找不到,但你們可以在這裡聚會。你們可以隨時來看看。現在,什麼?是有些書,現在我就拿給你們。

這些小冊子正是給初學者看的,你看。

在這兒,全都簡潔地描述出來了。這兒是一張你們需要遵循的圖表,你們可以傳閱一下。把它給那位男士,他也想要。哦,你已經拿到了。

男士:我拿到了。

Shri Mataji : 好的,你也拿到了。口訣是針對有問題的能量中心。假定你們的臍輪不妥當,如果你們說這裡的口訣(Shri Mataji 指額輪),將不會起作用。所以你們必須通過手指知道哪個能量中心有阻塞。現在你們可以在這裡辨別,在這張圖中,如果你看向這一邊,我們已經標了數字,對應不同的能量中心。在這一邊,能看得清嗎?這些是能量中心對應的數字,對嗎?然後,在這幅圖裡也寫了有哪些神祇。

現在,首先應瞭解所有這些神祇,祂們在哪裡,當你們要說口訣的時候,你們需要做的是把它放入一個恰當的霎哈嘉瑜伽口訣——這個你給過他們了嗎?

霎哈嘉瑜伽士:不在這些書裡。

Shri Mataji : 不過他們會告訴你。句式應該是這樣的,無論什麼,都要編入那個完整的(句式)。我的意思是建議你們,對嗎?所以你們應說我就是那個給予你們知識的人。所以你們要使用那個特定的句式,他們會給你們。那個句式非常簡單。你們必須用這些神祇的名號,用相應的神祇名號。慢慢地你會驚訝,它能成就。你來這裡的時候,他們會告訴你,它是非常簡單的,非常簡單。但是你們要知道輪穴在哪裡。`

首先,你們必須變得敏感。所以我會建議你們,必須在你們的手指和腳趾上使用橄欖油,你們看,好好地按摩它,讓你們的手指敏感。因為各種各樣的原因,我們的手變得粗糙。要更好的感覺它,用一些好的橄欖油好好地按摩它。有時候如果晚上你們帶著手套睡,也可以軟化它。你們要讓它柔軟,柔軟的手比較好。然後,指甲不要太長,或者剪得很糟糕這樣。應當恰當。這樣當你為別人按摩的時候,他們不會被你的指甲傷到,對你們自己也是,你們不應該,尤其是右手。因為你們需要在這裡用到它,比如,你有喉輪的問題[錫呂.瑪塔吉好像在用右手食指給喉輪班丹],然後,像這樣地使用你的臍輪[使用中指?]。那麼,實際上重點是什麼?你們要先得到自覺。首先瞭解你自己,你有什麼問題,你有什麼遭遇,然後,怎樣去糾正。如果你們能找出怎樣去糾正,你的問題是什麼,然後,最簡單的事就是,找到口訣,改善自己。

好吧?這非常簡單。現在,你們才剛剛見到我一天,但是你會驚訝地發現,你們將要學到的有關自身的知識如此偉大。所以,首先獲得自覺,意味著認識你自己。一旦認識了你自己,你將開始認識其他,因為我們是集體意識。那些得到自覺的靈變得能夠覺知他人。

所以,首先,如果你們想看看你們自己的生命能量,你們要像這樣做班丹,我告訴過你們,像這樣。現在,我們來一起做。把你的左手朝向我。

霎哈嘉瑜伽士:像這樣朝向錫呂.瑪塔吉,然後劃過去一次,右手手背要過頭頂,兩次,三次,四次,五次,六次,七次。

Shri Mataji :現在,這就是你們的生命能量。不論是什麼,現在去看看,去感受它。哪個手指熱?仔細看。

現在,這是左臍輪。現在哪個手指熱呢?仔細些。注意力放好。

哪一個?

聽不清楚

Shri Mataji : 這裡?(Shri Mataji 用右手指根輪)可能他有便秘,是不是?他有便秘問題嗎?

這部分聲音聽不清楚

Shri Mataji :這裡是肝臟,肝臟的代表(Shri Mataji 伸出右手中指)。你們看便秘也是。所以他就是一個偏右的人,因為右邊是這樣。所以他要把左邊移到右邊去,像這樣。好嗎?

霎哈嘉瑜伽初學者 :我只覺得有點溫熱和黏糊糊的,這代表什麼意思?

Shri Mataji : 你有心臟問題。

霎哈嘉瑜伽初學者 :這是過敏?

Shri Mataji :你把右手放在心臟上。

霎哈嘉瑜伽初學者 :很熱。

Shri Mataji :熱?好吧,沒關係,另一隻手呢?什麼感覺也沒有,好吧。把你的左邊移到右邊去。從左邊到右邊。

霎哈嘉瑜伽士:當祂說從左邊移到右邊,你們照做就行了。你做的不完全對,你只是在提升左脈。

Shri Mataji :從右邊獲得能量。

霎哈嘉瑜伽士:剛才越過頭頂了,再提升一下左邊,因為要平衡。

Shri Mataji :你看這是在右邊獲得能量,因為右邊沒有任何感覺。如果右邊沒有感覺,那麼要做什麼呢,是將你的左邊提升。用右手提升有感覺的左邊,然後降下,從左到右。

霎哈嘉瑜伽士:如果你們右邊有問題,如果右手的指頭有問題,任何一個手指……你們從左邊提起,越過頭頂,然後把能量帶到右邊下來。然後,再反過來,就這麼簡單。

Shri Mataji : 如果她沒有…,如果你右手完全沒有感覺,那麼你有右邊的問題。你沒有感到任何生命能量嗎?左手呢?感覺怎麼樣?

霎哈嘉瑜伽士:左邊有些熱……所以她需要從右邊到左邊,你自己做,取得平衡,那就是錫呂·瑪塔吉想表達的重點。

霎哈嘉瑜伽初學者 :可以換手嗎?

Shri Mataji : 可以,你們可以換手做。

霎哈嘉瑜伽士:重複再做一遍,如果右手感覺異常,或者有熱氣或其他什麼,說明右邊有損傷,那麼,你要提升左邊,把能量帶到右邊降下。如果你有這樣的問題就這麼做。

Shri Mataji : 提升右邊到左邊,然後你們的右手象這麼做。

霎哈嘉瑜伽士:如果是另外一邊有感覺,就象祂說的換只手做,反過來做,就這麼簡單,一直到平衡為止,持續做到感覺有效果為止。

Shri Mataji : 你以前來過我的講座嗎?

霎哈嘉瑜伽初學者 :沒有

Shri Mataji :這就是原因了。它才剛剛開始,你看,首先你要得到自覺,好嗎?到這邊來,我們先來獲得自覺,你還沒有得到自覺,所以會這樣。它才剛開始,我們把它成就出來。只有獲得了自覺,你才能很好地感覺到它。那就是為什麼右邊一點感覺都沒有,我剛才還在想為什麼。Shri Mataji :[對另外一個人說]你有感覺嗎?好。左手有什麼感覺?左手有涼風,右手沒有。好吧,那麼,從左邊移到右邊。[錫呂·瑪塔吉又示範一遍]不,用右手。

霎哈嘉瑜伽初學者 :好的。

Shri Mataji :漸漸地當你開始練習,你就會知道。現在好些了嗎?好,好的。他沒問題。怎麼樣?你們現在感覺怎麼樣?

瑜珈士:她想問您是身體左邊還是左手變熱?

Shri Mataji :可能是在左手上或者身體左邊的任何部位。你是哪裡變熱?

Shri Mataji :是的,左右兩邊可能都會變熱。你是右邊有熱?那麼,從左移到右。

Shri Mataji :不,不,不,左手朝著我,右手這樣做,直接提升能量,然後像這樣放下。不要倒回去。

Shri Mataji :兩隻手都涼?看著我。左手朝向我,像這樣放,用右手將能量提起來,來到這兒,然後放下。她可以了,你沒問題。

Shri Mataji :你呢?兩隻手都有涼風嗎?平衡,對的。你開始感覺到平衡了。這是最好的方法。

Shri Mataji :你有喉輪的問題,沒關係。把左手放在喉輪背面,這兒。右手朝著我。右手。

Shri Mataji :你呢?感覺到了嗎?沒有?一點涼風也沒感覺到嗎?吃驚。你從哪個州來的?U.P.(印度北方邦Uttar Pragesh)。

 [印地語談話]

霎哈嘉瑜伽初學者 :這種感覺持續多長時間?

Shri Mataji : 一瞬間。

霎哈嘉瑜伽初學者 :平衡能保持多長時間?您自己的平衡保持多長時間?

Shri Mataji :保持?我的意思是不能為它設定時間。它可以讓你永遠保持,但如果你搖擺不定,它可能會掉下一些,但是你必須知道怎麼去做,對嗎?現在,可以說我們正在駕駛一輛車。它會持續多久呢?取決於你對於它的保持。[錫呂·瑪塔吉指著身體說]你們正在駕駛這輛汽車,對嗎?那麼,怎麼樣?現在感覺到平衡了嗎?

霎哈嘉瑜伽初學者 :我嗎?是的。

Shri Mataji :好的,非常好。

霎哈嘉瑜伽士:當變得不平衡的時候,你們需要去糾正它。

霎哈嘉瑜伽初學者 :所以在一天中必須要這樣做嗎?

Shri Mataji : 不,不,不,不,不。如果你們是平衡的,沒有任何問題,很好,非常的好。

霎哈嘉瑜伽士:沒獲得自覺能感覺得到嗎?您指的是平衡嗎?

Shri Mataji :你們獲得自覺了嗎?那是第一步,是首要的。否則你還沒有進入神的國度,對嗎?首先,你要得到自覺,然後,現在把手朝向我。

瑜珈士:每個人都要這樣做,因為你越是把手朝向母親,就會有更強的能量流入。抓住這個機會,因為它需要進化。可能會有一點點的不舒服,但是,請把手朝著母親。

你們能感覺到手上的涼風,感覺到了嗎?開始了。閉上眼睛,你呢?沒有。

霎哈嘉瑜伽士:那些還沒有得到自覺的,請舉手。

Shri Mataji : 你們上前來,我覺得這樣最好,這樣其他的霎哈嘉瑜伽士可以看到。來吧。現在霎哈嘉瑜伽士會指導這些人怎樣得到自覺。你們可以,你們三個,往前來。

然後霎哈嘉瑜伽士可以告訴他們。坐下,坐下。

就像這樣,放你的手

Shri Mataji : 你有感覺嗎?用你的眼睛像那樣做,一點點。用力地眨眼,用力眨眼,用力做三次。用力,用力眨眼,三次。好了嗎?還沒有?它會有感覺的,會起作用的。看著我,看著我。

 [錫呂·瑪塔吉仍拿著一根蠟燭放在她的面前,然後放到她的右手前。剛得到自覺的人被帶到另一個房間,瑜珈士將在那裡帶他們體驗。]

請帶寶寶離開一下,因為每個人都在冥想。

好吧,就幾分鐘,就一會兒。不要感到內疚,你們誰也不應該感到內疚。每個人都有某些問題。你只要去說:“母親,我毫無內疚”。閉上眼睛,閉上眼睛。無論任何事情都不必感到內疚。無論你做過什麼,現在都結束了。你現在正在進入全新的意識,進入上帝的國度。現在你已經成為了靈,而靈是不會內疚的。

忘記今天沒有和你一起來的任何人。忘了他們吧,開始做你自己吧。他們可以晚點來,你可以給到他們全部的好處。

那些有肝臟問題的人應該吃糖,他們會告訴你該怎麼做。如果你有糖尿病,你必須吃鹽。對於那些患有關節炎的人,請帶一些汽油或煤油來,如果沒有,下次過來的時候可以從這些人那裡拿一些。

非常感謝!享受午餐吧!

願神祝福你們!