Extrait: Conseils pour une méditation sans effort, Londres 1980 London (England)

Conseils pour une méditation sans effort, Londres 1980. De la même façon que les vibrations arrivent, elles se mettent à rayonner. Ce que vous avez à faire, c’est de vous y abandonner. La meilleure façon, c’est de ne faire aucun effort. Ne vous inquiétez pas de savoir à quel endroit vous avez un problème. J’ai vu que beaucoup de gens, pendant les méditations, s’ils ont un blocage quelque part, continuent de s’en occuper. Vous n’avez pas du tout à vous en inquiéter. Laissez-le aller et cela se résoudra tout seul. Vous n’avez donc pas à faire d’efforts. C’est cela, la méditation La méditation veut dire : vous abandonner à la grâce divine. Et la grâce divine sait comment vous guérir. Elle sait comment vous réparer, comment s’installer à l’intérieur de votre être, comment faire pour que votre Esprit reste illuminé. Elle sait tout. Aussi vous n’avez donc pas à vous préoccuper de ce que vous devez faire, ni quel mantra vous devez dire. En méditation, vous ne devez faire aucun effort mais vous devez vous abandonner complètement et être complètement sans pensée Supposons par exemple que vous ne soyez pas sans pensée. A ce moment-là vous devez simplement observer vos pensées mais n’y soyez pas impliqués. Vous verrez que, au fur et à mesure que le soleil se lève, l’obscurité disparaît et les rayons du soleil se dirigent partout et illuminent tout. De la même façon, votre être sera complètement illuminé. Mais, si vous faites un effort à ce moment-là Read More …