Practical session with Sahaja yogis, Bramham Court Ashram, London, UK, 29th October 1981. EXCERPT English transcript: UNverified Traduction: NON vérifiée. Ver 1/1/2014. Maintenant ce que nous pouvons faire est d’expliquer …. Je devrais vous expliquer le côté pratique, la méditation. D’accord ? Voyons ce qu’est la méditation, ce que nous devons faire pour méditer. La première chose que nous avons reçu, c’est le côté gauche, c’est la mana shakti, c’est le pouvoir de vos émotions. D’accord ? Maintenant les émotions sont aussi connectées avec votre côté droit, prana. Disons, par exemple, que vous êtes émotionnellement perturbés. Justement maintenant nous sommes perturbés. Alors notre shva, notre respiration s’est également accélérée et nous avons senti que tout le corps semblait réagir, et nous ressentons également la réaction du prana, du côté droit, qui essayait de s’exprimer. Ainsi cela commence : les larmes, l’élément eau, et tout cela survient. Et toute cette émotion s’exprime de façon si dérangeante. Et notre prana se retrouvait également impliqué dans ce processus. Disons, par exemple, si vous êtes effrayés. Si vous êtes trop effrayés, alors que se passe t-il ? Si vous êtes effrayés, alors également votre respiration s’accélère, n’est-ce pas. C’est connecté de cette façon. Si vous êtes effrayés, cela se connecte avec votre prana au niveau de votre respiration et tout votre système – votre système physique – est connecté avec vos émotions. Si vous criez trop ou si vous pleurez trop ou si vous êtes une personne triste, cela se voit sur votre visage. Read More …