Medytacja bez wysiłku, Londyn 1980 Wibracje przychodzą w taki sposób, że są one rozprzestrzeniane. Jedyne, co musicie zrobić to poddać się ich działaniu. Najlepiej jest nie wkładać w to żadnego wysiłku. Nie martwić się, w którym miejscu macie problem. Widziałam wielu ludzi, którzy w czasie medytacji zajmują się rzeczami, które gdzieś wcześniej złapali. A wy po prostu nie musicie się martwić. Jeśli tylko to zostawicie, wypracuje się samo. To jest bardzo łatwe Nie musicie w to wkładać żadnego wysiłku. Tym właśnie jest medytacja. Medytacja oznacza poddanie siebie bożej łasce. Ona sama w sobie wie jak was wyleczyć. Wie jak naprawić to, co nie działa, wie jak ustabilizować się w tobie, jak sprawić by twój duch promieniał. Ona wie wszystko. Nie musisz się martwić tym, co powinieneś robić, które imiona recytować, jaką zaśpiewać mantrę. Podczas medytacji nie możesz używać żadnej siły, musisz oddać się całkowicie, w tym czasie musisz również być całkowicie w stanie świadomości bez myśli. Przypuśćmy, że nie udaje ci się pozbyć myśli. Wtedy musisz je jedynie obserwować, nie angażując się. Zauważysz, że tak jak przy wschodzie słońca ciemność stopniowo znika, a promienie słoneczne docierają w każdą szczelinę całkowicie ją oświetlając. W ten sam sposób twoja istota stanie się całkowicie oświecona, ale jeśli użyjesz do tego siły lub spróbujesz zatrzymać coś wewnątrz, czy też dać temu bandhan – tak się nie stanie. Nie podejmowanie wysiłku to jedyna droga w medytację, nie oznacza to jednak, że powinniście być letargiczni – powinniście być czujni i uważnie to obserwować. Drugą stroną tego Read More …