Advice for Effortless Meditation. London (UK), 1 January 1980. Conselhos sobre Meditação sem Esforço, Londres, Inglaterra, 01.01.1980 Da mesma maneira, as vibrações, as vibrações estão chegando, elas são irradiadas. O que você tem de fazer é se expor a isso. A melhor forma é não colocar nenhum esforço. Não se preocupe sobre em qual ponto você tem um problema. Por exemplo, muitas pessoas durante a meditação, Eu tenho observado, se elas se bloqueiam em algum lugar, elas ficam cuidando disso. Você simplesmente não tem de se preocupar. Apenas esqueça e isso se resolverá por si mesmo. É muito fácil. Portanto você não tem de colocar nenhum esforço. Isso é o que é a meditação. Meditação significa se expor a Graça de Deus. Agora, a Graça sabe como curar você. Ela sabe como consertar você, como se estabelecer dentro de seu próprio ser, como manter seu Espírito aceso. Ela sabe tudo. Portanto, você não tem de se preocupar quanto ao que você tem de fazer ou a qual nome você tem de recitar, quais mantras você tem de fazer. Em meditação, você tem de estar totalmente sem esforço, se expor completamente e você tem de estar totalmente em consciência sem pensamentos naquele momento. Vamos supor que exista uma possibilidade de talvez você não estar sem pensamentos Nesse momento, você só tem de observar seus pensamentos, mas não se envolva neles. Você perceberá que gradualmente à medida que o sol se eleva, a escuridão vai embora e os raios dos sol entram Read More …