Sahaja Yoga spontane bir şekilde Aydınlanmanızı aldığınız ve neticesinde gerçekleşen içsel değişim sayesinde kendinizi tanıdığınız özel bir meditasyon tekniğidir. Omurganın alt kısmında bulunan, üçgen şekilli, anlamı “kutsal” olan sakrum kemiğinde Kundalini enerjisi vardır; bu enerji yükselerek bıngıldak olarak adlandırılan bebekken yumuşak olan bölgenin içinden geçer. Bu sayede siz merkezi sinir sisteminizde kolektif bilinci hissetmeye başlarsınız. Yeni bir boyuta geçersiniz.” Shri Mataji, Londra 30 Temmuz 1989
Web sitemizde mevcut olan bilgileri aşağıdaki videoda gösterildiği şekilde Aydınlanma deneyimini uyguladıktan sonra esaslı olarak, tam anlamıyla idrak edebilirsiniz. Bu bilgiler, bundan önce öğrendiğiniz diğer tüm bilgiler gibi zihin yoluyla, analiz edilerek öğrenilmez; gerçekten içinizde var olduklarını bu yeni farkındalık deneyiminden sonra yaşadıklarınızla, tecrübelerinizle doğrulayabilirsiniz.
Bu bilgi bilincinizdedir; ancak ona zihinsel faaliyetlerinizin, düşüncelerinizin ötesine geçtiğinizde; düşüncesiz farkındalık konumuna geldiğiniz zaman, bilincinizle, benliğinizle bütünleştiğinizde erişebilirsiniz. Bu konum Kundalini enerjiniz yükseldiğinde; sizin her şeyi yaratanın kaynağı ile ve varlığınızın özü olan Ruhunuz ile birleşmeniz durumunda mümkün olur.
Sahaja Yoga meditasyonunu uyguladıkça yavaş yavaş, istikrarlı bir şekilde içinizde denge sağlanır; içsel huzur yerleşir, bu yeni farkındalığı ve kendiniz ve yaradılış hakkındaki bilgiyi algılama ve kullanma kapasiteniz gelişir. Bu sayede aydınlanmış bir ruhun sahip olacağı nitelikler sizde gittikçe artarak kendini belli etmeye başlar; siz her yerde var olan Yaratanın gücünü ellerinizde ve sinir sisteminizde hissetmeye başlarsınız.
Bu bilgi asırlardır var olduğu bilinen ancak Sahaja Yogadan sonra elde edeceğimiz farkındalık ile kolayca ulaşabileceğimiz, erişebileceğimiz gizli bedenimiz enerji bedenimize ilişkindir (Bkz. aşağıdaki şema)
Bu deneyim sadece birkaç dakikanızı alır. Şimdi lütfen sakin bir ortamda rahat bir şekilde, yerde veya sandalyede oturun. İki elinizi iki dizinizde, avuç içleri açık vaziyette ekrana doğru tutunuz.
Bu videoyu izlerken sağ elinizi kullanarak dikkatinizi farklı enerji merkezlerinize (çakralara) getirerek Kundalini enerjinizi uyandıracaksınız ve Aydınlanma deneyimini tecrübe edeceksiniz.
Sahaja Yoga hakkında daha fazla bilgi için: ShriMataji.org
Online Meditasyon: Online Meditation
Find a centre near you: Meditation Centre
Size yakın merkezlerimiz: Free meditation