Розмова з йогами, лікувальні методики, (масло-гхи, оливкова олія, харчування тощо).

Штат Нью-Йорк (США), 22.10.1983

[Перші годину і тридцять дві хвилини сахаджа йоги співають й грають для Матері.

Починається лекція з 1:32:00]

Шрі Матаджі: Ви маєте закапувати ніс трохи розігрітим маслом.

Сахаджа Йог: Всередину?

Шрі Матаджі: Так всередину, закапати, добре? Розігрійте масло і заповніть ємність. А потім, коли масло стане трохи теплим, вона не має бути гарячим, лише трохи теплим –  тоді закапайте ним ніс, це дуже важливо, тому що… я не знаю, в цій країні, люди…насправді, це дуже проста річ, яку потрібно робити, скажем один раз, скажімо, через два-три дні або навіть кожен день, це можна робити кожен день, не має значення.  Це все одно, що наносити крем на руки, розумієте, саме через те що холодна погода також потрапляє всередину оболонки носа. І коли ви закапуєте ніс, він змащується зсередини, і ви не відчуваєте проблем. Це дуже просто. 

Всі ви повинні робити це, всі Сахаджа Йоги повинні робити так. Існує багато речей, які мають робити всі Сахаджа йоги, одна з них полягає в тому, щоб тримати в порядку свою Хамсу чакру. Підтримуючи ніс у порядку, ви покращуєте свою чакру Хамсу. Тож краще використовувати цей простий спосіб нагрівання топленого масла, ми його називаємо гхи. Розумієте, ви можете приготувати його й тримати його в пляшці з піпеткою. Потім можна підігріти його в гарячій воді і закапати ніс, просто так, на ніч, перед сном.

Навіть у вуха ми повинні закапувати оливкову олію. Це дуже важливо. Для зубів також можна використовувати такий спосіб – потрібно взяти трохи солі, додати оливкової олії і втирати в ясна. І тоді вам більше не доведеться ходити до стоматолога. Це найкраще, я ніколи за життя не ходила до стоматолога, і я не хочу, щоб ви ходили до стоматологів теж.  [Йоги сміються]

Отже, це дуже хороший спосіб – потрібно втирати у ясна вібровану сіль перемішану з оливковою олією. Також ви повинні змащувати голови олією, щосуботи наприклад, наносити таку кількістю олії, щоб добре змастити олією голову й добре зробити масаж голови. Потім лягайте спати, і на наступний ранок вже вимийте волосся. Ви почуватиметесь набагато краще. Якщо хтось із вас не може знайти оливкову олію, найкраще використовувати – мигдальне масло для голови. Ви будете дуже спокійні.

Особливо для ваших дітей це важливо. Ви повинні робити масаж по досягнення ними п’яти років – щовечора, перед сном зробіть їм ретельний массаж. Після цього нанесіть трохи порошку(присипки) – приберіть рештки і нехай лягають спати. Тоді діти не будуть бігати постійно і засмучуватися й все таке. Вони стануть дуже спокійними і вихованими дітьми. Через те, що ви люди, не масажуєте дітей і все їхнє життя таке неспокійне, буремне. Все життя вони трохи жорстокі, бачите, ніс повинен бути змащений, адже це дуже простий метод, і коли ви усвідомлюєте це, ви будете це робити набагато частіше. Бачите, ви маєте дбати про всі ці дрібниці.

Тепер дивіться, якщо навпаки у вас занадто багато холоду, тоді ви можете змішати невелику кількістю камфори з олією, і змастити ніздрі,зовсім трохи.  Якщо наносити трохи – це дуже добре, це буде  згладжувати ваш холод і допомагати вам. Ця країна має одну велику проблему з Вішудхі чакрою(США) і скрізь на Заході є проблема через холод.

В Сахаджа йозі є обов’язковим носити спідню майку. Це обов’язково, як би там не було, спекотно чи холодно. Наприклад, в Індії, коли жарко й парить, ви повинні одягати майку, тому що, коли дуже спекотно, ви починаєте пітніти, і це викликає проблеми. Тому завжди одягайте майку під одяг, незалежно від того, перебуваєте ви в спекотній чи холодній порі року. Це необхідність для сахаджа йогів, це те що ви повинні носити.

І для всіх вас також є обов’язковим, завжди носити теплі навушники, коли ви йдете на вулицю у зимовий час, це важлива річ. А також покладіть трохи вати у вуха, як я це зробила(Шрі Матаджі показує ватку й вкладає у вухо). Я це роблю заради вас бо ви недбалі, тому я доглядаю за вами таким чином, вкладаючи це в свої вуха, ось так. Ви всі повинні так робити перед виходом на вулицю.

І тримайте вашу голову вкритою на ніч, коли ви спите, накрийте чимось голову, а потім вже засинайте. Адже більшість часу все ваше тіла вкрито, а голова ні. Оскільки зараз ви – реалізовані душі й ваша Сахасрара ще слабка, тому ви повинні стежити за своєю Сахасрарою. Покривайте голову для того щоб у вас не було проблем. Також вам потрібно зрозуміти, якою ви є людиною. Якщо у вас є проблеми з печінкою, ви повинні слідувати дієті, тут є люди, які вам розкажуть. Якщо ви лівостороння людина чи якщо у вас є проблеми з лівою стороною, вам також потрібно знати якої дієти дотримуватися.

Наприклад, людина, яка є лівосторонньою, взагалі не повинна приймати вуглеводи, а навпаки, повинна вживати більше білків у будь-якій формі, наскільки це можливо. У сахаджа-йозі ви знаєте, що ми не віримо у вегетаріанство чи щось інше, але ми віримо, що м’язи більших за нас тварин, не корисні для наших зубів і для нашого тіла ще й тому, що структура м’язової клітини більшої тварини набагато більша за нашу. Саме так воно розігріває нас. Наприклад, навіть якщо я помилково з’їла трохи яловичини або як нещодавно хтось пригостив мене й на наступний день в мене опухли щоки. Так трапляється, це автоматична реакція.

Також ми не повинні використовувати пластик. І намагайтеся його уникати в вашому одязі. Інколи, ви можете використовувати його, але не весь час лише пластик та нейлон. Їжу не слід їсти з пластику. Ви можете їсти з паперових тарілок, з папером все гаразд, бо їх  роблять,… як називається? – з дерева, тому це нормально, не має знання. Але не слід їсти з пластику, пластикові й виделка з ложкою, в цій країні занадто багато пластику, будьте обережні, тому що пластик проти Божественності, це антибог. Він антилюдський, через нього протікають антибіологічні процеси. Тому уникайте пластик якомога більше й будьте обережні з ним. А також не використовуйте, щось зроблене із абсолютного пластику. Наприклад, бачите, я якось хотіла купити одну пару тапочок для себе й нічого не могла підібрати у всьому Нью-Йорку. Саме тому що я не хотіла виробів з пластику. І якщо ви носите його, то у вас можуть розвиватися всілякі шкіряні проблеми та захворювання, тому будьте обережні з ним. Є так багато речей, з якими нам слід бути обережними. І оскільки ми вже з’ясували, що ці речі шкідливі, саме тому обов’язково, щоб кожен із вас був обережний з ними. Адже тепер ви стали храмом Божим, а храм Божий повинен бути здоровим. Ми ж не хочемо, щоб хворі на туберкульоз ходили й говорили, що вони святі, ніхто їм не повірить. [Сміх]

Сахаджа Йог: Чи можете ви їм розповісти про цукор?

Шрі Матаджі: Ах. Є ще одна неправда про те – слава Богу, що це зараз спростовано – що цукор проти нашого росту й все таке. Цукор дуже важливий для нашої уваги, особливо для людей, які страждають від печінки. Наприклад, худі люди, в більшості, страждають від проблем з печінкою. Для них цукор є настільки важливим, що якщо вони не будуть приймати його, вони стануть схожими на цукровий очерет, який виходить із пресувальної машини, розумієте. [Шрі Матаджі сміється]

Їм краще з’їсти трохи цукру. Цукор дуже важливий для вашої печінки! Найкращий вуглевод – це білий цукор(цукор з цукрової тростини), а не червоний цукор;  червоний цукор не є добрим, оскільки в ньому є патока,тому він дуже розігріває. Деякі люди тут мають смішні ідеї, щодо їжі. Мовляв, деякі з них вважають, що якщо ви їсте натуральну їжу – наприклад,  одного разу я теж щось з’їла з такого природного магазину, і у мене була діарея протягом п’яти днів! Тому що ця їжа була призначена для тварин, а не для людей. [Сміх]

Як і деякі люди їдять, те, що ви називаєте [Шрі Матаджі говорить на маратхі], насіння бавовни. Насправді насіння бавовни ми даємо тільки тваринам. Я не можу в це повірити. Так я бачила у Швейцарії, вони клаадут насіння бавовни в хлібі. У хлібі було насіння бавовни, одне-два це ще нічого та уявіть [Шрі Матаджі говорить на хінді і сміється].

Їх потрібно давати лише буйволам! [Сміх] Ось так, давали… [нечутно]. Розумієте, це дуже сильні речі.

 Так само й дуже м’яка їжа –  це теж не добре, ми маємо бути у центрі у всьому.  Не їжте дуже жорстку їжу теж, яку ви можете знайти, як деякі хліби у Франції й навіть в Англії, вони можуть зруйнувати чи пошкодити ясна .Ця хрусткість не є необхідністю. Все повинно бути таким чином, – дбайте про свої ясна, адже вони делікатні та їжте те що буде вам корисно. Не слідуйте за раціоналізмом, не женіться за модою, та все, що для вас є корисним – слід робити. І ви дізнаєтесь про себе більше, зрозумієте який у вас темперамент, та яка їжа вам підходить, і відповідно цього, що вам слід їсти. Звичайно, ви вільні робити те, що вам хочеться, але можливо хтось порадив вам, що наприклад це вам підійде і тоді ви самі дізнаєтесь, що це дуже благоприємно для всіх вас і це допоможе вам. 

Для росту волосся слід використовувати завіброване масло. Зараз ви здивуєтесь, хтось зустрівши Уоррена одного дня, на наступний раз запитав: “Чи це той самий хлопець? Він виглядає набагато молодшим ”. Я відповіла: “Так”, розумієте, у нього була лисина звідси і аж сюди, ось так, а тепер в нього виросло волосся. При належному догляді –  ваше волосся буде цілим і неушкодженим протягом тривалого часу, вам лише треба доглядати за ним.

Насправді волосся є дуже важливим – і це не стільки для зовнішнього вигляду, а тому що  тут знаходиться ваша Сахасрара. І якщо ви щотижня будете наносити олію на свою Сахасрару, то ваша особистість стане більш м’якою, поведінка буде плавною, і ваші рухи теж стануть плавними і з іншими людьми ви будете поводитися м’яко теж. Тому це дуже важливо й потрібно.

Насправді, в Індії у нас часто є добрий масажист, прив’язаний до сім’ї. Бачите, він зазвичай дуже здоровезний хлопець. І коли він приходить масажувати людей, то просто сідає на них й тоді повністю їх добиває! [йоги і Шрі Матаджі сміются] З першого пострілу вони мертві! Потім він робить з ними все, що потрібно – і розминає їх, і сідає на них, і натирає їх. Розумієте, один його хлопок, десь п’ять, шість людей одночасно, вони аж підстрибують. Наступний хлопок, й вони йдуть по черзі, по колу. На момент, коли приходить цей другий хлопок, з людиною вже покінчено! [Шрі Матаджі і йоги сміються] Ось як вони справляються. Але не це є цінністю масажу тут. Розумієте, ніколи не просіть не сахаджа йога вас масажувати. Ніколи. Не дозволяйте нікому торкатися вас таким чином, бо, бачите, ці люди несуть усі погані вібрації, і ви можете страждати від цього. Дозволяйте лише реалізованим душам робити вам масаж, по можливості. Або ви самі можете зробити собі масаж. Але не звертайтесь до цих масажистів і людей, які масажують всіх людей підрід. Вони можуть доставляти вам певні проблеми.

Тож треба бути дуже обережним щодо певних речей та певних особистих звичок, про які ми вже говорили. Ви можете попросити Уоррена і він розповість все, це є дуже важливим для Муладхари чакри та для всього цього, їх слід дотримуватися, незалежно від того, перебуваєте ви в Англії, Америці чи будь де. Їм треба слідувати, для того щоб підтримувати свою чистоту, як ззовні так і всередині.

Тепер, якщо у вас є питання.

Сахаджа Йог: Мені було цікаво про те, які методи краще використовувати для масажу дітей. Але, мабуть, ми можемо поговорити про це іншим разом.

Шрі Матаджі: Насправді, як би ви не робили це буде добре, але завжди робіть його направляючи вгору, розумієте? Рух має бути знизу догори та використовуйте масло, інакше  ви будете витягувати їм волосся. Тож використовуйте масло й використовуйте рухи вгору.

Сахаджа Йог: І не забудьте про Сахасрару.

Шрі Матаджі: Так, сахасрара, не забудьте. Ви повинні наносити багато олії на сахасрару дітей.

Сахаджа Йог: Мати, а ще нам потрібно більше перукарів, реалізованих, які можуть стригти волосся, бо вони торкаються нашої Сахасрари під час стрижки.

Шрі Матаджі: Так. Або ви можете відростити волосся, що тут поганого?

Сахаджа Йог: Мати ми можемо відрощувати волосся?

Шрі Матаджі: Так, аж до сюди [нижче вух] ви можете відростити його й робити так. [Сміх]

Шрі Матаджі: Розумієте, ви будете виглядати як філософ, це дуже вражаюче. [Сміх]

Шрі Матаджі: Але ви не повинні виглядати смішно, мов кумедна людина. [Сміх] 

Те, що ми бачимо – є дуже важливим. Тому не застосовуйте до себе якісь кумедні методи, розумієте? Як це роблять люди. Особливо, в наш час мода полягає в тому, щоб розпустити волосся і зовсім не дбати про нього, немає необхідності так робити.

Сахаджа Йог: Волосся повинно бути таким чином, над лобом.

Шрі Матаджі: Ах! Волосся слід забирати назад, над лобом. Ніколи не закривайте ні чоло, ні очі волоссям.

Сахаджа йоги: І про агію чакру.

Шрі Матаджі: Ах. Агія чакра, так. Ви повинні тримати вашу агію відкритою, бачите, вона має бути завжди відкрита. Ви повинні робити проділ у волоссі по центру, якщо це можливо, та лоб треба тримати відкритим, це важливо і це дуже добре для інших, кого ви бачите. І не закривайте очей волоссям. Багато людей мають звичку дозволяти волоссю потрапляти в очі, через це у вас може бути [нечутно]. Також ніколи не допускайте, щоб волоссям потрапляло в очі дітям.

Також у нас є дещо для очей, ви це називаєте Нітранджаном, зараз у мене немає його, але це дуже добра, проста річ, яка вам нічого не буде коштувати – [Шрі Матаджі говорить убік] приблизно один цент долара.

Сахаджа Йог: У нас є, ми можемо відправити їм завтра.

Шрі Матаджі: Добре, у них є він з собою, вони дадуть вам. Важливо, спочатку застосовувати дуже обережно. [Сміх]

Бо якщо ви до цього не звикли, воно трохи пектиме, і сльози почнуть текти з очей, та це очистить ваші очі. І ви будете здивовані тим, що якщо ви ним користуєтесь,то у вас не будуть з’являтися мішки під очима[темні кола] і тому подібні речі. Адже вода виходить. Це дуже проста річ.

Щодо мила, також спробуйте використовувати натуральне мило, краще використовувати його, бо тут таке мило, що я навіть не знаю, що сказати.

Сахаджа Йог: Палмолив[Palmolive] Мати? Палмолив, я думаю, це приблизно єдине мило, яке можна тут знайти.

Шрі Матаджі: Так, добре, Палмолив – це добре. Це дуже добре.

Прогалина у відео

Шрі Матаджі: Ви маєте взяти трохи олії і нагріти з гвоздикою.

Сахаджа Йог: Гвоздика?

Шрі Матаджі: Так, гвоздика. Потім нехай масло охолоне і коли воно повністю охолоне, і не дуже гаряче теж, а просто тепле, ви це відчуєте – тоді закапайте вуха.

Сахаджа Йог: Оливкова олія краще?

Шрі Матаджі: Оливкова олія підійде.

Прогалина у відео

Сахаджа Йог: Мати, а ви можете пояснити нам значення завіброваного цукру та завіброваної солі, яка мета вібрувати все, я не зовсім розумію?

Шрі Матаджі: Бачите, оскільки Бог дав вам вібрації, сила зараз протікає крізь вас, вібрації є.  Отже, все що ви отримуєте ззовні, до нього торкалось стільки людей, так багато людей працювали над створенням цього, і можливо в них добрий розум або, можливо, з ними щось не так, тому найкраще зробити бандхан перед їжею. [Шрі Матаджі за годинниковою стрілкою рухає рукою по колу три рази]

Будь-яку їжу, яку ви їсте, розумієте. Потрібно тричі зробити такий бандхан над нею, щоб ваші вібрації потрапили в їжу, і ви освячуєте її таким чином. Або ж ви також можете використовувати ваші руки для їжі, якщо ви вимили їх, тоді нічого страшного. Або, якщо ви берете воду, ви можете просто покласти туди руку, тоді вода стане віброваною, а потім випийте її. Адже річ у тім, що вібрації почали протікати через ваші руки, але все ще не поширились у вашому тілі повністю. Ви розумієте мене?

[Сахаджа Йоги співають пісню Єрусалим, аарті і вимовляє 3 великі мантри]